Faire du sport au bureau, c’est possible ! Astuces pour rester dynamique.
L’été arrive, bonne nouvelle ! On range les bonnets, les gros manteaux, les machines à raclette et on constate les dégâts causés par les excès de l’hiver. Alors oui, c’est important de se remettre au sport dès maintenant, en solo ou avec ses collègues de bureau, pour relancer la machine. Cependant, si votre métier implique que vous restiez au bureau toute la journée à travailler sur ordinateur, il est possible d’agir positivement au quotidien pour rester en forme. Le but n’est…
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